下午睡醒后，郭永仁散散步，到书房内练习一下毛笔字，然后就开始吃晚餐了，对于今天的药膳郭永仁很期待，这是师傅改良过的，不知道有什么效果，方伯看出郭永仁的意思了，笑了笑，很快就端了过来了，这一份药膳整整熬制了差不多三个小时。

“少爷，吃完后散散步早点睡”方伯交代到，郭永仁点点头，开始吃晚餐，半个多小时吃完后，就出去散步了，转了几圈后就返回楼上洗了个澡就去睡觉了。

一觉醒来已经是快五点的时间了，精神饱满感觉浑身都是力气，郭永仁感觉有点不同了，洗漱了一下，就跑步出去了，朝着传功石跑去，今天跟师傅约好了，必须要早点到才行，郭永仁到的时候，松明道长还没有到，郭永仁就开始活动起来了。

一趟太祖长拳打完，松明道长也到了，看着郭永仁如此的用心点了点头，“永仁，今天我传授你第二套拳法，【龙门太极】”松明道长直接说道，郭永仁是一脸欣喜，总算是可以学习另外的拳法了。

“你在一旁看着，我演练一遍”松明道长说道，郭永仁在一旁看着，虽然道长是一个胳膊，但是，那种韵味，郭永仁是牢牢的记住了，这也是老道以前所要求的。

“来，我教你架势”松明道长打完之后，就开始教授郭永仁架势，郭永仁开始跟随道长学习起来。

一直进行了一个多小时，郭永仁才算是基本上记住了架势，“好了，今天就到这里吧，你回去后勤加练习”松明道长说道，郭永仁点了点头。

“师傅，你跟我一起回去吧，厨房有现成的，你一个人回去还需要再做，很不方便的”郭永仁直接说道，师傅一个人什么都要靠自己解决，尤其是还单独一个胳膊，郭永仁有点心疼。

松明道长哈哈哈哈的笑了，能够理解郭永仁的一片孝心，“我已经习惯了，你回去忙吧”松明道长直接说道，郭永仁叹息了一声。

“师傅，今天我没有什么事情，我一会去找你好不好”郭永仁直接说道，松明道长点了点头，同意一会郭永仁到自己的住处来。

两人分开了，郭永仁一路小跑，跑回了家里，上楼洗了一个澡就直接去吃早餐，速度非常的快，精神好了不少，坐在客厅喝了一点茶水，跟方伯交代了一声，带着王大军他们就出来了，直奔松明道长的住处。

到了这里郭永仁先进去了，让王大军他们等一下，郭永仁进来的时候松明道长是刚刚吃完早餐，很简单，小米粥加咸菜，非常的简单，“师傅，弟子有几个保镖跟来了，能不能让他们进来”郭永仁询问道，松明道长点了点头，反正院子够大。

有了松明道长的首肯，郭永仁就出去叫王大军几个进来了，叮嘱他们要安静，郭永仁就开始跟师傅继续的练习太极拳，时不时的被一阵吵闹声打断，郭永仁就感觉到了一阵的烦躁，不过，不好发火。

练习了两个多小时后，停下来了，有张有弛才是正理，松明道长告诉郭永仁茶业在哪里，那里有开水，喝茶的话自己来，郭永仁就自己动手了，茶业肯定不是什么好茶业，很一般，从这里可以看出来松明道长过的很清苦。

郭永仁喝了点茶水“师傅，这里这么吵您老受得了吗？”郭永仁询问道，松明道长理解郭永仁的意思，笑了笑。

“这么多年过来了，都已经习惯了”松明道长说道，郭永仁不以为然。