于谦打开第二个，是淡黄色，姜汁辛辣味和清香薄荷味凑成了一种独特的味道，闻之令人神清气爽。

最后一个则是细盐，这个很平常，郡守府里用的就是这个，只是这精细程度更胜之，有点惊讶。

在大帅的热情推荐下，于谦用杨柳枝沾了点第一个，咬开。

看着睁大眼的于谦，几人笑声更大，除了大帅，他们当初的表情跟其一模一样。

沁凉的感觉从嘴里直冲脑门，仿佛身处无边无际的田野之境，真是太美妙了。

于谦第一次觉得，刷牙是一件享受的事情。

早饭是装在筐子里的烙饼，新下的麦子磨成的粉做成的，太香了，搭配上小米麦米粥，至于菜也是家常炖菜。

于谦每个都尝尝，很平淡的滋味，这可是大帅府啊，怎么就吃这个，可是看着他们这狼吞虎咽的，自己也没什么矫情的心思，顿时直接加快速度。

就是心里难免不是滋味，自家常见的就是大鱼大肉，哪怕是素菜都是千百道花样调出来，还都嫌弃花样不多。

趁着出大帅府的路上，于谦直言这厨子手艺不好，等回到鹿城，肯定找郡守府里手艺好的教教。

朱远哭笑不得，其他人都干咳两声，他直接拒绝道不用，这养生之道，就在于粗茶淡饭，尤其是早饭是故意吃这样的，中午就大油大肉的。

于谦面上点点头，受教的模样，只是心里还是不赞同。

像他的祖先，一向精细挑食，游山玩水的，都能活到花甲之年，这就是例子。

卯时出发，留下杨士奇并二杨处理内政，伍子胥处理军事，带着彭越这开山拔城的武力值，还有文种到时得掌握鹿城内的军事力量。