不过再仔细一想，又觉得自己很白痴，这四人的功力虽然不如自己，但也练有内功，虽然离顶尖级别还很远，但昨天的训练并没有让他们受什么内伤，顶多也就是个肌肉疲劳罢了。

回去适当的放松一下肌肉，再运功调息一下，自然就什么事都没有了。

如此一想，她的心就冷了下来，原本就没有什么表情的脸更是臭得像一坨狗屎一样，训练计划不但没变，而且更是变本加厉。

四人刚进入基地，还没站稳脚跟，她已经命令道：“立即准备，二十公里负重越野长跑马上开始！”

命令一下，训练助理便赶紧上来给他们上绑腿，上背包，分发道具枪。

四人不以为然，因为有了昨天的经验，他们已经有了心理准备。

有的事情，确实就像夏冰的姐姐夏雨说的一样，一次生，两次熟，三次就会很舒服。

尽管这一趟训练下来，严小开仍是最后一名，跑完二十公里的时候仍然超过了一个小时，但他已经没有感觉像昨天那么吃力了。

这虽然与他原本就超强的适应能力有关，但也与两次在医院里洗那种脱胎换骨的药水有着关系，不过最主要的，还是他所练的无尚心法。

别看这种内功心法，他仅仅只开始练没两天，可是他原本就有着内功基础，加上超乎强人的领悟能力，功力自然突飞猛进。

两个彻夜练下来，体内新衍生的气息已经很明显了，虽然还不能像完颜玉那样与本身的气息开始融合，但已经在丹田周围形成了一道气轮。

当严小开今天开始消耗内气的时候，这一道气轮竟然首先发挥起它的作用，充当起了身先士卒，仿佛是一个保护膜似的，在它消失耗尽之后，这开始消耗他本身的内气。

尽管这个保护膜持续的时间并不长，仅仅只有十来分钟不到，可这对于苦训中的严小开而言，无异于雪中送炭，添加一股强大的助力。

所以这一次，严小开跑完全程后，不但没有倒下，而且比昨天快了近十几分钟。

计时完毕的时候，夏冰看着计时器上的数字，神色虽然一如既往冷漠，心里却是十分的吃惊。

这厮今天是打鸡血了？