“好。”

秦老满意的点点头，张口道：“接下来的养生之法，就由你自己来学习，我就不多说了。”

说着，又找来一本书，交给杜仲。

书名《二十四节气养生法。》

接过书，杜仲立刻转身走到门口，独自研读起来。

“二十四节气所反映的物候特征说明了自然界的一切生活，都与节气密切相关，人也不能脱离天地气息生存，人体的五脏六腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的机能活动，也无不受节气变化的影响。”

“阴阳四时者，万物之终始也，生死之本也，逆之灾害生，从之则苛疾不起，是谓道也。”

“人在养生中，要顾应司机阴阳之根本。”

“一，春季篇。”

“立春……”

“雨水……”

“惊蛰……”

“春分……”

“清明……”

“谷雨……”

“二，夏季篇。”