伴随着老聂的讲述，唐多甚至有种大开眼界的感觉。

不愧是科武立国的高武世界，高一的学生都接触到了这些。

要是放在前世，除非医学院的学生，一般的还真接触不到。

人类运动需要消耗大量的能量，而能量来源则主要是糖类的有氧分解来提供的。

氧气就是人体进行新陈代谢的关键物质，是人体活动的第一需要。

而呼吸的氧气转化为人体内可利用的氧，被称作为“血氧”。

血氧含量越高，人的新陈代谢就越快，在短时间内，就能提供更多的能量。

而武者通过特殊的呼吸法，就能在短时间内汲取到大量的氧气，从而获得更高的爆发和更持久的耐力。

老聂讲到此处，唐多脑海中顿时浮现出了一个个记忆碎片从小学开始，学校就有传授基础的呼吸法。

每次大量运动后，老师都不让学生们立刻坐下，而是一遍遍的强调调整自己的呼吸。

从实践到理论，从知其然到知其所以然

这个世界的学生，其实早就在耳濡目染之间，学到了大量的武学知识。

想想也是，知识的传承肯定是从易到难，逐层深入。

不可能真等到唐多穿越后，马上就要高考了，大家才开始一起“突击学习”。

那叫兴趣班，不叫必修课程。

人才的培养是一个很严谨的工作，百年树人可不是说说玩的。

当人专注于某项事情的时候，时间总是过得很快。