四月，新生入部一周后的某天晚上。

茂野结束自己的自主训练，去澡堂舒舒服服泡个澡回到宿舍里，刚刚推开门，便是看到降谷晓一脸往生到极乐世界的表情，瘫在自己的床铺上，最重要的是，葫芦娃童鞋明显就是结束训练后就直接回到宿舍里躺尸了，这特么衣服都没有换，晚饭肯定也没有吃，应该说，这样的场景，这连续一周以来，茂野都见怪不怪了，每次都是茂野或者克里斯前辈强行将这个家伙拉起来，才能够让他去吃饭和洗澡。

“嗯，今天，监督好像是稍微加大了一下训练强度。”

同样是结束了训练，比茂野早一步回到宿舍里，正坐在自己书桌面前分析记分册的克里斯前辈也是温和一笑，轻声说道。

“哦？今天加大强度了啊？”

茂野挑了挑眉，将自己的洗漱用具放到一侧。

“所以才会这样一幅狼狈样子嘛？”

茂野看着那看起来，都像是有气进，没气出样子的降谷，好笑的摇了摇头，轻声说道。

“嗯，时间也差不多了，茂野，叫醒降谷吧，让他去冲个澡和吃饭。”

克里斯前辈也是从一年级那个时期过来的，自然很清楚，有时候在训练刚刚结束时候。

是很容易直接倒在宿舍里不想动，更加不想出门。

但是。

必要的冲澡、泡澡，还有饮食是绝对不能缺少的。

前者是消除疲劳的最佳方式，也是为了防止感冒，一身汗水，不清洗干净，风干后，那样直接睡着的话，是很容易生病的，后者的话，每天训练量那么大，都不要说少吃一餐了，哪怕是少吃一点，都会让营养跟不上，现在可是长身体的关键时期。

在这个方面是定然要注意的。

而在这个时候。