“需要注意的一点是，通窍期间不能睡觉！”

“通窍这个过程要持续多长时间？”沈煦问道。

“这要看你们的意志力，普通人往往三天便犹豫体力、心力

精力的耗尽而陷入沉睡；资质毅力达到中上标准的武者可以坚持4-5天；而优秀的武者可以坚持6---7天。”

“最长的呢？”魏莹莹忍不住好奇问道。

“最长？”老杨哼笑了一声，微微加大了些音量：“天才武者可以坚持8--10天，而再往上......便是超新星潜质！”

“11天！”魏莹莹惊呼道：“十一天不睡觉？”

沈煦皱眉，据他所知，前世一名摄影师挑战最长时间不睡觉的记录，硬生生地扛了40天之久！可惜的是，吉尼斯认为这项挑战太过危险，于是没有承认。

但如果让这位大神来筑基，肯定是坚持不到四十天之久的，要知道通窍的时候，不仅不能睡觉，还要耗费体力心力去持续不断地做那套古怪的动作，间隔时间甚至不能超过五分钟！

“11天只是超新星的基础而已，要知道超新星也是分等级的。”

老杨不屑说道，但沈煦却觉得老杨这话似乎有些别的意味，于是试探性地问道：“师父您当年......”

老杨眼睛一亮，觉得这徒弟果然对胃口，不由轻咳一声：“其实我也没坚持多久，也就15天而已......”

“哇！”

众人的惊呼声让老杨很是受用，不由得摆摆手：“不算什么，要直到当年开始筑基前我已经是有一天没睡觉了。”

“哇！”

“呵呵，到时候我会为你们配置营养液，五分钟休息的时间之内你们快速喝下一瓶营养液，会帮你们加快体力的恢复。”老杨看向沈煦和阿丑：“至于你们，会特别准备血液和高能量食物。”