此界修行，主要分五大秘境，分别是轮海、道宫、四极、化龙以及最后的仙台。

其中轮海境主修苦海，又分为开辟苦海、涌出命泉、架起神桥和抵达彼岸四个小境界。

道宫则是开启人体神藏，主要修炼五脏，分为心之神藏、肝之神藏、肺之神藏、肾之神藏、脾之神藏共五个境界。

四极有四个小境界，指修练四肢，修炼有成后，手脚可直接通天彻地，举手抬足，都力大无穷。

化龙九层，主修嵴柱，在这个世界，万物体内嵴椎分九段，一段一重天，一直修炼到自身嵴椎显现化龙，则化龙九重天圆满。

到了这时，终极一跃，便能进入人体最后一个秘境仙台，这是一块净土，更是无上仙藏地，拥有无尽的潜能，仙台的修炼其实主要涉及元神。

仙台一共九重，每一重的突破都会带来翻天覆地的改变，比前四大秘境之中一个大境界的差距还要来的大。

莫问如今的元神境，其实便对此境界有所涉猎，不过他也只刚入元神境界。

也就是说，单轮境界，莫问大约就是初入仙台的层次。

不过前四大秘境，莫问一路行来，虽然无论是练武还是修真，都有所涉猎，不过远没有此界这般有针对性的修炼过，因此两者大不相同，不好直接类比。

莫问之所以能面对两个仙台一重天的太上长老，战而胜之，主要得益于他强大的肉体和法天象地这门神通，否则绝无胜算。

明白了这些之后，莫问便打算好好修行下此界的各种古经，还可锤炼身体。

他打算九大分身一起修炼。

此界修行之始，那便是从感应生命之轮，开辟苦海炼起。

而所谓的苦海，便是位于丹田附近，大约巴掌大一片区域，莫问结合叶凡所说和道经中的描述，已基本弄清。

加之他本就可以内视己身，对这个境界的理论知识已基本掌握。

这一日傍晚，二人夜宿在一个山谷，这里青山绿水，难得还有个小湖，正是个闭关的好去处。

莫问此前大战之中，很是收拢了不少的大妖尸身，如今随意掏出一具，便打算烤来吃了。

叶凡一看下，大吃一惊，见竟然是一只闪电鸟。

在灵虚洞天，他可是看了不少书籍，了解了很多妖兽的知识。