他肯定没有注意到。

第6章 chater6

念青俱乐部二楼私人训练室。

傅嘉柔是一中校艺术体操队，同时也是清溪市艺体队伍的一员，市队的人经常在俱乐部训练室组织训练。

艺术体操很需要柔韧性，所以，柔韧训练是训练的开胃菜，随着拉伸动作的幅度难度加深，女孩们的五官皱成一团，这个过程是真实地痛苦着。

休息时间，艺体女孩们聚在一起喝水。

“嘉柔师姐，我什么时候才能想你一样，做这些动作能够有这么轻松的表情啊？”刚进俱乐部不久的业余队小师妹坐在地上揉着腿，苦恼道。

“当你习惯这种痛之后，没什么特别的方法，就是坚持。”柔韧训练项目有很多，没有最难只有更难，唯一的感觉就是“痛”，只要是艺术体操运动员都深有感触。

“可是真的好痛啊，我小时候练过，现在好久没练了，每次都感觉腿要撕裂了。”小师妹眼眶红红的，很明显这一上午是哭着过来的。

“嗯，都是龇牙咧嘴含着眼泪过来的，除了含泪咬牙坚持训练，日复一日，除此之外没有捷径。”傅嘉柔安慰道，“为了更美丽的自己。”

“唉，就不能先跳过这种环节，直接把让我们先练一练球啊、带操、圈操之类的吗，这些比较轻松啊。”小师妹不解道，“我之前就是因为看艺术体操视频，被五颜六色的彩带吸引的。”

“哪能啊，那就颠倒了顺序了。”另一个女生笑道，“果然是业余队的”

小师妹皱眉，“专业队的有什么好瞧不起人的啊？”

“每个人练习时长和基础不一样，专业队和业余队不用放在一起比较。”傅嘉柔淡淡道，“做好自己就行了。”

随后，她看向小师妹：“柔韧、力量、体能这些基本功练好了，之后球、带、棒、圈这些器械训练才能顺利地进行，基本功没练好，是没办法用练习用器械那些的，好好加油。”

俱乐部同傅嘉柔接触过的学员，对她印象都很好，态度温柔又耐心。