他坐在那里, 就已经诠释了什么叫“从容、自然、优雅”。

“形体训练不仅是为了好看，更为了健康。你是个设计师, 长期要低头坐着，你肩背机能又弱，容易紧张劳损，按这些方法坚持锻炼，它们简单有效，对你的身体有好处。”

教练不厌其烦地指导。

在他的任务书上，陆安迪的客户级别是“钻石一级”，训练师被要求“进行充分评估，按实际情况提供长效、可持续的专业方案。”

换而言之，她所有的项目都很昂贵，有人为她付了很多钱。

让他不禁有些好奇，如果这个女孩就是被训练接近上流社会的卖花女，那么坐在那边的那位，是不是就是那个主宰游戏的人？

洛伊始终没有抬头，他在看从小商山发来的报告。

跟着练习贴墙，陆安迪被要求伸直手臂，手心向前，手背贴墙，然后慢慢划着墙壁，努力向头顶举起来。

脚跟、小腿肚、臀部、肩胛骨、后脑勺，五点要始终贴墙。

“闭上眼睛，好好感觉一下，这五个点有没有都贴到墙壁上。”

“慢慢放松……放松的意思，是每个地方都不要主动用力。仔细体会，真正放松的时候，会感到身体的其他部分都消失了，而贴在墙壁之处的触感，却可以清晰感受到。”

“慢一些，再慢一些……放松有时比用力更需要专注。”

这一会，教练换了一个更年轻，更帅气，声音也更温柔的小哥哥，正托着她的手臂，帮她慢慢放松。

偶尔还要轻轻捏一下肌肉，确认她有没有做到。

洛伊抬头看了一眼。

陆安迪闭着眼睛自然看不到，这轻飘飘一眼，却莫名让小哥哥心里嗖地一凉，再也不敢伸手碰她一下。