“叽叽”他不开心的叫了一声。

“啪嗒”

方一白轻轻敲打超音蝠的额头。

语重心长的说“一大早吃太多不容易消化吸收，先给你一部分的量，我们慢慢来，你现在在长身体，吃足够的量就行”

“垃藻”

垃垃藻则没有太多怨言，开始埋头吃着美味的宝可梦食物。

结束了一大清晨的食物事件后。

方一白便开始着手开始准备两只宝可梦的训练方式了。

在没有能量方块的现在，方一白只能尽量利用资源，于是便在分部基地里兑换一些负重器和一些气球，以及一些靶子。

他对着超音蝠说道“阿福，你继续加强对阳光的适应能力，然后就是你的速度还是需要加强，毒性的话暂时不去考虑，主要是速度，我会在你的翅膀上加上两个小球，这样会提高你对飞行的能力”

“叽叽”

超音蝠一改之前的生气的模样，拍了拍自己的胸脯。

示意自己没太大问题。

“很好阿福，然后就是为了提高你对超音波的能力，以便可以更加优秀的去判断位置，所以我在不同的地方放置了一些可以移动的小机器，你通过判断位置来击毁它们就行”

说完。

他便将目光移向一脸期待自己的垃垃藻认真道“至于垃垃藻，今天主要的还是训练你的命中率，水枪的威力我看过，威力是足够了，但是由于命中率低所以基本是没啥太大的意义的”

“垃藻”垃垃藻同意的点了点头。

“所以，我今天准备很多的小气球，你就用你的水枪来命中它们就行，不过我们可以转换一个思路，那就是把你的水枪控制成一条很细很细的水剑，尽量来刺穿气球来增强你的威力”

方一白将垃垃藻的明显的短板说了出来并建议垃垃藻在命中率上加强。

“垃藻”

垃垃藻眼神很坚强的对着方一白轻声叫道。

随后便看见，方一白拿着许多个气球对着自己不断一个又一个的吹向训练场。

垃垃藻一开始不是特别能够理解对水枪威力的控制意义。

所以他首先开始训练的便是命中能力。

“垃藻”垃垃藻喷射出一道一道的水枪。

气球由于会根据风来各个方向来回飘荡，所以垃垃藻的水枪技能并没有全部命中，很多都落了空，垃垃藻也并没有气馁，选择更加用心的去将水枪的威力给控制好。

方一白安排好了两只宝可梦之后，便开始对自己的训练，他准备了不少的训练器材，基本上都是拿来训练臂力的。

自己由于之前没有多余的是时间来增强自己所以身体还是比较单薄的。

于是他先跑了五圈之后。