他不是武道小白。

俗话说得好，穷文富武。

修炼武道除了受制于个人资质和功法，抛开个人努力程度，最重要的便是进补。

进补，便是吃各种富含能量的食物和药材。

食物，诸如牛羊肉这样的还算是低端的，鹿肉鹿血算是比较好的了，最好能吃虎豹之肉，只不过这些都很贵。

没办法。

练武消耗太大。

吃得必须要好。

就像干体力活，吃素没法跟吃肉的比，是一样的道理。

至于药材也很好理解。

比如人参、何首乌、鹿茸等等这些大补之物，可以提升人的气血增强体质，对于修炼武道大有裨益。

资质和功法没法改变。

那就只能从这方面入手。

回到府邸，秦羽便把胡管家叫进来，让他不惜成本去购买这些物资供自己修炼，然后吃过晚饭就跟何青青修炼了起来。

何青青知道他的想法，提醒道：“大人，您若是想快速提升修为的话，还需要戒色以保持精力。”

秦羽闻言哑然失笑：“本官已经这么努力，就连味道怪异的虎豹之肉都打算开始吃，要是再戒色的话，这日子过着还有什么意思？”

闻言何青青有些无奈的道：“那你就节制一点。”

“这个可以。”

秦羽点了点头表示认同。

修炼到深夜，洗过澡后秦羽将姜欣悦叫来侍寝，酣战一场后便偃旗息鼓，让其回自己房间睡。

要是平日的话，他最起码都是三场。

一个人睡秦羽觉得不踏实，想了一下又将何青青叫了进来抱着睡，片刻后忍不住动起了手脚。

何青青忍不住说道：“大人，不是说了要节制吗？”

“你在身边忍不住。”

闻言何青青脸上露出一丝略有些得意的笑容。

又是一场酣战。