第153章 太吃静态天赋了

他的绝技是指尖拨球。

说白了,就是突破后的挑篮嘛。

可同样的挑篮,冰人的挑篮就是显得优雅十足,丝滑度拉满。

就跟他那一双大手,修长的手指脱不开关系。

到了布朗身上,手小,手指不够修长,同样的动作,就差了那么一点儿火候儿,感觉出手的时候邦邦硬。

离开模拟空间。

再看布朗出手,还是老样子。

看篮球的轨迹就能看出来。

如果手指修长,柔韧性好,篮球就像是甩毛巾一样,用一种柔和的力量,把篮球拨出去的。

所以篮球弧线会很高,划出一道完美的抛物线,绕过防守人手臂,掉进篮筐。

可布朗的篮球呢,弧线比较平,纯靠手指力量拨出去,没有那个巧劲儿,所以球就算进,也是平框砸进去的。

这和小勾手不一样。

小勾手手臂也发力了,有个推的动作,所以说白了是个小抛投,可以靠手臂去调整弧线。

见布朗又一次打铁,唐森叹口气,决定还是先挂着效果练一段时间,比如半个月一个月,不行的话,再考虑放弃。

而那个时候,自己所想的,靠系统提升天赋的想法,恐怕就要失败了。

训练结束,唐森叫住布朗。

让他回去补完觉,下午别乱跑,等着自己。

“先生,我是要进行秘密训练吗?”

布朗眼前一亮,急忙问道。

下午可没有安排训练。

“正常训练,不是秘密训练。”

唐森纠正道,整天秘密秘密的,搞得好像自己在从事什么违法活动一样。

布朗点头记下,兴高采烈的去了。

感觉这些天,当唐森答应他练天勾和梦幻脚步之后,他整个人都开心了不少。

下午一点,唐森开车来到布朗家。

刚把车停下,布朗就拎着包,火急火燎的迎了上来。

屁股后面竟然还跟着麦迪。

这俩家伙住的太近了,整天混在一起。

而麦迪不出意外,又是一副我怎么没有的幽怨表情。

“你去哪儿?”

见布朗已经迫不及待的拉开车门上车,唐森反问。

布朗一愣,奇怪道:“不是要训练吗?”

唐森道:“是训练,但也没说要出去啊。”

说着,带着布朗往别墅的后花园走去。

之前唐森盘算着模拟一个场景,去训练布朗的协调性。

在他们打七连客的这些天,唐森还真想到了一个简单便捷的方法。

布朗别墅的设施很齐全,有一个挺大的标准游泳池。

唐森又让布朗几个哥哥动手,把移动篮球架推到泳池边。

“唐,你这是要干什么?”麦迪一头雾水。

“脱衣服!”

唐森一指布朗。

“没让你脱光。”眼见布朗要脱裤衩,唐森无语的道。

这么多人呢。

“下水。”

泳池一米二深,恰好到布朗的腰部。

唐森把球扔给他,指着已经被推到泳池边缘的篮球架,示意他进攻。

布朗愣了愣,问怎么进攻。

在场几人也都是同样的表情,一脸不解。

唐森解释了一下自己的想法。

水有阻力。

很多运动都会在水中进行抗阻训练。

当你在水中,尤其是高到腰部的水中完成各种技术动作的时候,你必须收紧核心,绷紧全身力量,去对抗水的阻力,以此来提高稳定性。

同时,在转身,还有一些幅度大的动作时,对身体的稳定性要求更高。

不仅能够激活深层核心力量,也考验你身体的平衡性,还有协调性。

协调性不好,水那么大阻力,可能一转身就倒下了。

这是唐森设想的最主要的好处。

剩下还有其他好处。

比如提高下肢的爆发力,相当于是一种力量训练。

而因为有水的存在,又减少了关节的压力,可以避免高负荷带来的身体压力。

水的阻力会放慢你的动作速度,可以更精准的控制自己的脚步节奏,还有感受身体的发力顺序。

还有,力从脚来。

水在腰部以下,可以避免篮下对抗发力的时候,上肢过度发力的情况。

有的球员下盘不稳,靠上身的力量去转身发力,这其实不是好习惯。