结果现在看来，恐怕顶多也就金丹初期罢了。

不然也不可能不敢出去报仇。

既然如此，他也懒得再跟其客气了。

就是不知道其真正恢复实力需要多久？

眼下这老不羞靠不住，他也就只能跟着被困在此地了。

姜宇郁闷地瞅了钱德一眼，只能取出《太古锻体诀》继续看了起来。

半天后。

姜宇已经完完整整将《太古锻体诀》参悟了一遍。

不得不说他是越看越惊喜。

整部功法描述得极为详细。

第一、二、三重，分别炼肌、皮、筋。

第四、五重炼骨血。

第六、七重炼脏腑。

到了第八九重，则是炼神，这一步他看得不是很懂。

在他的理解里，炼体就应该是锤炼体魄，炼神这有点超出范畴了。

那应该归结到修士一脉才对。

不过现在琢磨这个还有点早。