她倒并不是看不起胖子，这个县令夫人脾气很好，一笑有个酒窝，只不过气色很是糟糕。

县令夫人有些犹豫，似乎有些难言之隐。

县令大人见状，就在一旁道：“我夫人前些日子吃了一个大夫开的药，夫人吃了几贴药之后，胃口就越来越差。”

“那是用来治疗什么疾病的药？”夏云枝问。

“让大夫见笑了，我平日就喜欢吃东西，一吃就停不下来，这段日子倒是因为胃不太好，瘦了一些。”县令夫人有些担忧，“我也曾想减少食量，可是每每少吃几天，过几日就定会加倍吃回来，如此下来身子越来越胖。”

原来县令夫人时常去那些世家宴会，总被人暗地里取笑，她虽然表面上不在意，心中却很焦急，所以每去一次宴席，回来她总要发誓要减肥，然而越减越肥，从原本的一百出头，变成现在的一百四十多斤。

以往她请的那些大夫，只会给她开一些吃了就拉肚子的药，让她减少食物摄入，停了就没有效果，前些日子她尝试了一种药，这种药能抑制食欲，她一开始还挺开心，然后她越来越吃不进东西，体力也越来越差，最后她只好停了那个药，这才恢复了一些生机。

“减肥最切记不能节食，恢复饮食后容易反弹，饿掉的是肌肉，反弹回来的脂肪，更不能依靠药物来减肥，药物吃多了会摧毁健康的身体。”夏云枝前辈子见过不少吃减肥药吃出毛病的妹纸，轻者内分泌失调掉发长痘，重则药物上瘾，最终肝肾衰竭。

“哦？看来夏大夫对此道很有研究，能否跟我说道说道。”县令夫人眼睛一亮，哪个女人不想变瘦呢，燕朝颇为流行魏晋之美，无论男女都是以瘦为美。

“平日要减少精粮和高热量食物摄入，增加粗粮以及高蛋白食物的摄入，最重要的是保持运动量，减肥不难，难在要维持体重。”在她看来健康才是最重要，一味追求瘦是不可取的。

夏云枝给她开了调理肠胃的药，并花了不少时间写了一套科学减肥办法，县令夫人越看越觉得可行，虽然她看不懂里面什么热量摄入什么基础代谢，但是最为要紧的是，夏云枝的办法是不需要节食的，只是改变了一些事物。

她越看越觉得这个办法肯定有用，看夏大夫讲起来头头是道，以往那些大夫都是含含糊糊，哪里会跟夏大夫这般头脑清晰，有理有据？