见顾白端正态度，语气恳切，伊洛娃这才微微颔首，随即说道：“很好，既然如此，你先运行一遍你的呼吸法给我看看。”

“……”

伊洛娃眉毛微挑，淡淡道：“怎么？很为难吗？还是说，你是怕我偷学你的呼吸窍门？”

“那，那倒不是，只不过，我得先进入打坐的状态，才能引出那种呼吸法，所以……”顾白半真半假地说道。

听到他的答复，伊洛娃眉毛微蹙，回道：“我刚刚说过了，只有将呼吸法化作寻常的呼吸，才能更有助于身体的调节，与人交手时，敌人可不会给你打坐的机会！”

顾白思索片刻，无奈地点了点头，随即合上双眼，双手自然搭在双膝上，徐徐地吐出一口浊气，然后逐渐放缓呼吸，在心中默念五行诀。

即将进入状态时，伊洛娃忽然用力一拍巴掌，发出响亮的声音，惊得顾白睁开眼睛，迅速起身，摆出备战姿态，呼吸也随之变得粗重。

“看看你现在的样子，一点小小的动静，就把你吓成这副模样，全然忘了我刚才的话。”

面对伊洛娃的数落，顾白叹了口气，回道：“没办法，这几天来，没少被折腾，所以我才。”

“面对随时可能到来的危险，身体自然而然地做出防御姿态，这点并没有错，相反，你现在已经做得非常好！但是！”

听到但是两个字，顾白立马意思到自己又要挨骂了，果不其然，就听伊洛娃用一副恨铁不成钢的语气道：“你还是把那个呼吸法当成了打坐，一旦脱离那种近似冥想的状态，你的呼吸节奏立马就乱了，然后又变回平时的样子！

“牢牢地记住我的话，无论何时，身处何地，都不要忘记‘呼吸’，你必须将‘呼吸’变成自然而然的反应，届时，身体才能有质的变化！”

顾白认真地点了点头，同时很快联想到，其实自己一直都在做类似的事情，比方说，时刻保持住双灵气运转的状态，但是，为了避免体力损耗过度，在没有休息的情况下，只能通过切换不同灵气来缓解损耗。

倘若，自己真的能如伊洛娃所说，把五行诀自带的呼吸窍门转化成正常的呼吸，那么，双灵气运转所带来的负担，不就迎刃而解了嘛！

想通这点后，顾白决心要把‘呼吸’的修行贯彻到底，只见他解除备战姿态，就地盘腿而坐，双眼微眯，很快又进入类似于打坐的状态。