第91章 亲密五禽戏

莞城禁爱 苏苏 1313 字 1个月前

郑晓茹就如同是松了口气,“既然这样,那么我们来吧!”

郑晓茹牵着赵鹏的手下车,两个人手牵着手,来到一个空旷的地方,这个地方较为偏僻,周围又没有什么人。

赵鹏感受着郑晓茹柔软的小手,喝醉的大脑,更加迷糊起来。

郑晓茹看着赵鹏,双目含情,“赵大哥,你就教教我嘛!”

赵鹏稍稍犹豫了一下,说道:“那我可是开始了,但是在教的过程中,也许会有一些接触,你会介意吗?”

“练武中人,有接触是很正常的,我理解的!”郑晓茹说道。

赵鹏于是说道:“所为五禽戏,虎戏者,四肢距地,前三掷,却二掷,长引腰,侧脚仰天,即返距行,前、却各七过也。鹿戏者,四肢距地,引项反顾,左三右二,左右伸脚,伸缩亦三亦二也。熊戏者,正仰以两手抱膝下,举头,左擗地七,右亦七,蹲地,以手左右托地。猿戏者,攀物自悬,伸缩身体,上下一七,以脚拘物自悬,左右七,手钩却立,按头各七。鸟戏者,双立手,翘一足,伸两臂,扬眉鼓力,各二七,坐伸脚,手挽足距各七,缩伸二臂各七也。夫五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。”

赵鹏说着,先是自己做了动作,然后让郑晓茹照做,郑晓茹做的时候,赵鹏也是从旁指点,在她的腰身轻抚。

郑晓茹本来就穿着紧身衣,做出五禽戏的动作,真的是充满了诱惑,赵鹏也是忍不住多摸了几下,加上酒精的作用,赵鹏咽了咽口水,真的是有种冲上去的冲动。

不过赵鹏还是忍住了,郑晓茹学的很认真,很快也是香汗淋漓。

赵鹏说道:“五禽戏讲究虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷,力求蕴涵五禽的神韵,你看起来很有天赋,这动作方面,已经是基本上达到了要求!”

郑晓茹问道:“那还有什么其他方面的要求?”

赵鹏说道:“这个要求可就多了,我这个五禽戏套路共五十四个动作,其中虎戏13式、鹿戏9式、熊戏9式、猿戏10式、鸟戏13式。”

郑晓茹说道:“也就是说,我这只是入门?”