去找大姐拿了长生诀回来，唐小文当面传授韩轻舞长生诀！

长生诀的开头就是，天地之气，损有余而补不足，阴胜虚，阳克阴，阴虚之实，取阴气于外，气走太阴、冲虚，气门，气沉气海！此为纳气之法。

气冲气海，运丹田，劲发于掌，五指借力，气吞霄汉，长生一出，谁与争锋，此长生诀第一式，长生真气！

长生诀，一共有十重，每一重，都有一个运气法门和运功法门，十式练成，天下无敌！

唐小文教韩轻舞第一式，第一式阴气不算太重，就算没有克制的方法，阴气对身体造成的反噬，本身也不会太严重！

张家古楼里的那个鬼影，他的长生诀，已经炼制第三重，修为更是分神境界，而他一个男人，三重尚可以存活，一个女孩子，练第一重，问题是不大的。

韩轻舞在边上修炼长生诀！

十五天之后，长生诀第一重完成，修炼长生诀，一股磅礴的真气，直冲韩轻舞的体内，让她莫名的有一种灭世天下的感觉！

修炼完第一重，韩轻舞站起来，可是刚一站立，腿一麻，直接倒在唐小文怀里，唐小文关心的道：“轻舞姐，没事吧！”

“没事！”

韩轻舞的修为，直接就到达了浅明五重，这速度就快了，不过，因为长生诀的缘故，韩轻舞也跟慕容婉晴一样，肌肤变得更加细腻晶莹，她娇嫩的肌肤，似乎泛着一种光晕，看上去，美轮美奂，仿佛有仙子下凡尘一般。

唐小文温柔的问道：“轻舞姐，是不是有点不舒服。”

“嗯！”

“我帮你推拿一下！”随即，唐小文右手，捏成八字，连续点韩轻舞的气海、阴交、石门几个穴位，一股真气度入，顿时，韩轻舞感觉暖洋洋的，很舒服！