好是炼一日休一日，这样的修炼法最合适你们。”

“而你们修炼段时日后，便能适当的调长下修炼的时间，当你们晋升到元武六阶时，你们在塔内待上四五天修炼都没问题，你们

现在最好还是照着我给你们的提议来修炼，不然你们身体会抗不住的，我们内门的导师也不愿意看到你们这样！”中年导师脸色

凝重地看着众人，而聂风他们在听完中年导师的一番话后，点了点头。

见状，中年导师挥着大手，笑道：“你们既已听明白，就进去修炼吧，你们首次进修炼房里进行修练，功效是极好的，不少有资

质的学员，在首次修炼时便能晋升，希望你们也能首次修炼便能晋升。”

话毕，他衣袖一挥，转身离去。

聂风见他转身离去，思索中脚步便跟了上去。在那名中年导师就要踏出门栏时，他连忙低声叫道：“导师，请稍等。”

那名中年导师看到聂风叫自己，不由得愣了下，在他愣住时，聂风迅速地向他的手内塞进了一个小瓶，笑道：“今天唠叨导师了

，这瓶内是让人平心静气修炼的丹药，望导师笑纳。”

聂风将瓶子塞进那名中年导师手中时，他刚准备退回去，当听到是能让人平心静气修炼的丹药时，双眼闪过一缕喜悦的光芒，

犹豫片刻后，将丹药放进了衣袖里，扫视一番四周后，低声笑道：“小子，这个区域是我管的，你们就在这安心的修炼吧！”

“嗯，那就劳烦导师了。”聂风笑道。

“呵呵，我看你小子人还挺机灵的，往后别叫我什么导师了，直接叫我小东哥吧。”中年导师笑道。

“好，那就劳烦小东哥了。”聂风拱手笑道。

“嗯，时间有限，你快去修炼吧！”小东大手一挥，道。

聂风点点头，将房门关上。

看着关上的房门，小东不禁点头笑道：“这小子，极有大将之风，将来一定是个人物！”

“奇怪了，这怎么修炼啊，我还是头一次见到这样的修炼方式！”