跟着感觉走

欧洲步本来是在欧洲联赛之中盛行的一种篮球技巧，后来在吉诺比利进入联盟之后，很快风靡全联盟，成为一种大部分球员都会的技巧。

但是真要做到非常出色的使用出欧洲步，让人难以防守，是一件非常困难的事情。

第一，身体柔韧性要非常高，大部分力量很强的球员这一点儿不可能达到。第二，速度比较快，速度太慢的话，欧洲步完全没有效果。第三，人球结合要非常好，如果不是足够好的好，那带球过程中，很容易丢球失误。

能达到这三点，才有可能练就独步联盟的欧洲步。

nba联盟之中真正把欧洲步玩的出神入化的球员不多，吉诺比利是第一个，也是玩的最好的一个，而且吉诺比利的欧洲步被称作是蛇形突破，突破时候像蛇一样，左拐右拐的，基本很难防守。第二个球员是德怀恩韦德，韦德投篮是硬伤，但是能成为联盟超级巨星，除了爆发力冠绝联盟之外，就是欧洲步玩的非常好，又被称为迷踪步。

当然，除此之外还有一些人的欧洲步玩的很好，比如说现在联盟第一控卫克里斯保罗，篮网的德文哈里斯。

不过加农贝克给王海的视频却是一个大学生，预备参

加今年选秀的新生，詹姆斯哈登。这个高中生的欧洲步也非常好，按照加农贝克的话说，这个程度的欧洲步虽然还需要磨练，但是对王海来说最合适不过了。

欧洲步的训练，最难的地方在于变向的选择，突破时候的上肢和下肢变向，上篮时候的变向，都是十分难得。变相的选择其实在于防守球员，防守球员改变防守方向了，那就变向，如果不改变防守方向，直接突破就行。

这个分寸的把握，是除了本身对身体素质要求之外，最大的难点。

不过这对王海来说，并不是大问题。多练习就行。

当然，欧洲步最厉害的一点儿在于造犯规，因为变向十分难以预料，跳起来上篮的时候，防守球员经常已经伸出手来了，这时候拿球往防守球员身上撞，很容易造犯规，像吉诺比利，德怀恩韦德，都是造犯规的高手。