“一定要买电饭煲，没什么厨艺的人也能弄出吃的来，我就是不会下厨的人，但是我有一份电饭煲菜谱，不需要技术的，叮一下开关就好了。每个月能省下不少钱。”

“一定要买床垫，小联盟是一个很奇怪的层级，你越升级越没人在球场外管你，所以好好爱自己，毕竟一堆住宿的地方除了地板什么也没有。睡得舒服很重要。”

“第二点是性格！不要臭屁！不要臭屁！不要臭屁！重要的事情说三遍。”说着就见吾郎和本乡都一副不以为然的样子，沈圆呵了声：“吾郎喜欢斜眼看人，在投手丘上还喜欢歪嘴笑，不了解你的人就当挑衅了。”

吾郎眨眨眼：“有时候就是挑衅。”

“美国和日本的棒球球风差别很大，我想你不会喜欢别人冲上投手丘干你或者你上打击区送你触身球的。”

“…”

“还有本乡，一天到晚每一个笑了，总喜欢垂着脑袋拉开角度来看人，真的想打你的！”

本乡疑惑脸……

“真的，多一点笑容，要学会和队友们主动的沟通。”

“你们都是亚洲人嘛，虽然这么说不好，有点涉嫌歧视，但事实就是这样，那些人会认为肤色和语言上本来就有问题了，这的确不利交往。棒球是传统运动，以前大联盟更是只有白种人，黑人都在单独的黑人联盟打球。等到美国你们就知道了，42号传奇，这才是黑人来到大联盟的开端。唔，说难听点，打战的时候需要你上，不论肤色，但平时生活中就不是这样了。”（我记得有这个纪录片，有兴趣的朋友可以去看下，还不错。）

“虽然大联盟现在种族歧视是底线，所有人都在明面上表示反对，但也不能一个个的揪着，所以作为少数的亚洲人，你们要更主动的去融入。”

“本土帮、拉丁裔群体，你们不用管这些，只要不去评价人家的尊教信仰，学会尊重就行。”