“我要先热身。”

“等你！”好歹是亲兄弟，本乡正宗虽然不乐意带菜鸡，但领着认认路还是必要的。

沈圆也就没拒绝，只轻手轻脚的出了房子后才开始慢慢的抬了几下腿。

“你不用那么轻的，乡下大家都起的比较早。”

沈圆失笑，他还真不是怕吵着人，这纯粹是上辈子养成的习惯。

他那爱心泛滥的小爸爸养了很多的小动物，只要一被吵醒就喊饿！真的毫不夸张，一堆小胖子拍着饭盆，实在是吵的头疼！所以大家早起都是轻手轻脚的溜出去不然被逮到的就等着小家伙们的折磨吧。

“好。”

本乡正宗一边自己蹦蹦跳跳的暖身一边好奇的看着对方。

怎么说呢？有些奇怪

这人的动作不大，还慢悠悠的，这样身体得多久才能热的起来啊？“快点啊！”

“要慢慢来，不伤身体！”沈圆仍旧慢悠悠的按照自己的节奏来！他是左右开弓的打者，在这方面尤其的注意。

不然为什么左右开弓的打者很容易拉伤呢？就是因为身体没有完全热起来的关系。

打个比方，在比赛中面对的先发是左投的时候左右开弓的打者都会选择右打，按照正常情况下对方吃下5-7局来算的话，打者大约会面对对方2-3个打席，也就是说会在右打的情况下进行2-3次的交手。

然后对方换投，换到右投的时候打者会选择站上左打击区，那么在这么短的时间内打者要守备又要准备，攻守交换的时间又短暂，打者另一边的身体并不能完全热开来，所以这就造成了容易受伤的情况。

再者，非惯用手本身受力就更大。

而沈圆因为这个，从小就被叮嘱得厚脸皮，学会了拖字诀。