之前也说了，每天元力都会自动恢复一些，加上教堂那次，已经补充了不少的元力，起码比精体修士的全部元力都多，这是宁冰璇仔细感受过了，定下的结论。

不管怎么说，总算运转了一周天，因为体内本来就有庞大的元力，对外界元力的吸引力还是比较大的，明显感觉到了元力增加。

继续。

又花了一个时辰，总算把元力补充完毕了，现在就运转感魂灵法，所谓感魂灵法，就是让魂力（精神念力）在识海中高速运转，通过一定的方式让灵魂突破身体限制，冲出体外，从而感知不一样的世界。

魂力无缝不侵，能穿透所有物体，从而了解一件物体的组成，比例等等，还可以用魂力感知修士，就能知道对方修为是多少。

但魂力也有可能被阻止，那就是，当一个人的魂力比你强时，你要感知之前，他已感知到你的魂力，可以用魂力组织防御挡住你的魂力，也可以攻击，让你这丝魂力破碎。

由于魂力与元力是不同的力量，所以需要不同的恢复方式，一般休息就能恢复，因为魂力，在体内就代表着精神力，一个人精神不足，就会感到虚弱，疲惫，困倦，类似这样的感觉。

一般人也不会让魂力低于百分之五十，当然，对于普通人就是精力而已，随着修士对灵魂的提高，可利用的魂力越多，虚弱底线（疲惫感出现的界线）也会越低。

一开始宁冰璇尝试让魂力运转时和元力一样，由于过于庞大，和第一次操纵，十分困难，魂力比元力更难操纵，全部魂力实在很难控制。

最后宁冰璇决定先控制一部分魂力，绕着识海边缘运转一圈，一开始只是一丝，后来宁冰璇逐渐增加，魂力越多宁冰璇感觉越难操纵，运转速度也会变得很慢。

宁冰璇始终保持这速度，每一次增加魂力，运转速度减少的越多，知道让速度提升上来，才再次增加，如此循环。

“二小姐，吃饭了。”门外，一仆人敲门，把宁冰璇惊醒了，一下魂力就回到了识海中心，“竟然已经到中午了。”宁冰璇喃喃道，“真是耗时间。”从床上起身时，宁冰璇突然头一晕，几秒后才缓过来，真是耗费精力！

午饭后，头还是有些晕晕的，还是休息会儿，睡一觉。

一觉醒来，宁冰璇感觉精力充沛，果然，魂力还是要自然恢复才最好，即使恢复了，那就继续吧！

经过一个半时辰，宁冰璇终于将魂力全部控制住，现在就是冲击体外世界了！魂力疯狂运转，宁冰璇在为冲击体外世界做足准备。