采真种小药天机

采真种小药，以归炉。

而有：吸舐撮闭之妙。

吸，即：

鼻中吸气，以接先天。

舐，即：

舌舐上腭，以迎甘露。

撮，即：

紧闭谷道，内中上提。

闭，即：塞兑垂簾，

回光返照，紧闭六门。

下，不闭住：三关，

则，火不聚，而金不升。

上，不闭住：三关，

则，神外驰，而药不凝。

三关，就是：耳目口。

除去撮字，余皆并行。

撮字用在：气机将回之时，

撮，就是：紧撮谷道。

神返身中，除却杂念，

元炁自回，金丹自结。