枫林又到演武场去，看到这边廖凡给自己准备的东西，石锁也已经换成了铁锁，练武场的一周也都有了合适合样的工具，这时六子也把铁甲给送过来了。

“三少爷，你的东西到了”

这边枫林打开盒子，看了看里面的铁甲，一个晚上做出来的还挺精致，挑不出什么毛病。铁甲用星陨帝国特有的星陨铁再加上一些其他金属配以囚龙石打造的，上装衣袖跟衣服可以拆分，枫林感受了一下铁甲重量二百来斤左右，比想象中的要重一点。

“三少爷这是？”廖凡不解的问。

“修炼啊”枫林说着，便把铁甲袖子拆掉脱掉上衣把铁甲套身上

其实看着这些东西廖凡也能猜出个大概，只是在确定一下。他教过的枫家子弟也不少，但是向枫林这样对自己这么狠的！还是第一个。

星陨石本身就比其他金属重几倍，再加上其他金属合金，保证了衣服的柔韧性！虽然二百多斤套在身上也不是太过臃肿，囚龙石则是用来封印自身的经脉的，外炼就是开发人体的极限，若要用真气的话，意义就不大了。

“开始吧，廖大师”这边枫林也套好了衣服，突然多了一百多斤再加上真气的停滞身体是挺不适应的。

“看来廖某的准备是有些多余了，那三少爷咱们就开始了，外炼枯燥乏味，就先围着演武场跑步吧，就尽力跑就行了”

“好”说罢，枫林便跑了起来，说是跑感觉就是走的有点快的样子，别看昨天枫林举起了二百斤的石锁，可那用的是身体爆发力也就那么一下子，今天就不同了，一百多斤的铁甲一圈下来便以经满头大汗了。

“我靠，这玩意真刺激”枫林边跑边自语道。继续！第二圈下来双腿便已经不听使唤了，只能机械的往前迈步“三少爷，加油！再来跑一圈”第三圈开始已经不能说是跑了，连普通的走路速度都达不上，一点一点的向前挪，终于到头了，枫林好像随时都要躺下的样子！真真正正的感觉身体被掏空了！十岁的孩子，几千米一圈的演武场负重一百多斤靠纯体力跑三圈，廖凡别说见过了听都没听说过，要知道这才是外炼的第一天！真是个怪物，看来训练强度要加强了。

“三少爷累坏了吧，来进行下一个训练，这个是练手臂的！腿部可以休息一下”

“好的”

“这是两个三十斤重的铁锁”说着一手一个交到枫林手里“身体保持正直，一手一个，手臂伸直与地面保持水平就可以了，坚持时间越长越好”廖凡言罢便放手了。刚开始的时候枫林还不以为然，越到后来越感觉这两个铁锁有千斤之重，到了两个时辰左右的时候实在是坚持不住了，便放了下来！