安紫颜把药给余峰“给他吃下，三天就可以完全恢复了。”

“好。”恢复一脸柔和的余峰接过药对安紫颜笑了一下“那就多谢安姑娘了。”

旁边的云墨寒则是冷眼瞪着余峰。

两人起身告辞，安紫颜送两人到门口，中间再一次提醒道“切记小心谨慎。”

送走两人安紫颜才返回大厅把出了两个看门的跟穆老两口子之外所有人拉到练武场开始练功，就连最小的凌兰凌兮两兄妹都无一幸免。

安紫颜几乎是亲自指导，只要有不对或者不满意地方，安紫颜直接就是惩罚，直到吃饭才放过他们，可是个个都已经累的精疲力尽，凌兮更是动都没有了力气。

“紫颜，这样太过了。”安志泽喘着气说道。

安紫颜面不改色的说“先吃饭，吃完饭休息一个时辰继续。”

听到继续后除了玉树临风他们十几个人外其他的人几乎变了脸色。

安紫颜没有管他们，自己走到一边拿了一些特制得铅块放到手腕上的一个根据现代做的负重腕带和腿上的负重绑腿，里面本就有铅块她又往里面加了几块，就连腰间也有。

试了一下重量安紫颜便围着练武场跑了起来，他们慢慢爬起来的人看着安紫颜都是不解，却也没有去问，只有穆昌走到安紫颜放铅块的地方拿起来看了一下觉得也没什么就放下手中的铅块跟着他们离开了。

安紫颜算着时间差不多了便往饭厅走去，刚好看见他们也才吃。安紫颜坐下一会就吃完饭起身离开看的他们都看着“这是怎么了？”

“不知道。”

安紫颜吃完药又回到练武场闭着眼蹲马步，一蹲就是一个时辰，睁开眼站起来时刚好看见一群人正往这边来。

“超出一个时辰，全体蹲马步一个时辰。”

“什么！！！”