第558章 一定要把本耶德尔带回来

补心球王 灵魂跳跃 1267 字 10个月前

好像西班牙那边你这个专业不是很强啊,美国那边才是……”

李雪无奈的摇头:“石新啊石新,你可真是太直男了!”

——航班顺利降落,石新和董哲很快在候机厅看到一张熟悉的面孔。

尤尔开心大笑:“欢迎来到美利坚合众国!

斯通,还有董,你们准备好了吗?

接下来的时间里等着你们的会是前所有为,最残酷的特别练习!”

董哲咧嘴笑道:“我喜欢!”

尤尔上下打量着两人,伸手捏着捶打着两人的胳膊和肩膀,满意的点了点头:“很好,看来回中国的这段时间你们的体重管理的不错,体脂率应该也没有太大的变化。”

……

6月28日,纽约,某大学的田径训练场。

石新已经躺倒在跑道上,董哲也瘫坐在地,大口的喘息着。

尤尔用力拍手:“还有两天!

离标准已经越来越近了,起来!让我们再来一遍。”

董哲挣扎着站起,伸手把石新也拽了起来,转头问道:“尤尔,尤赛恩-博尔特就是这样练习的?”

尤尔大声回道:“没错。

我第一次见到他的时候,他就像是一副会走路的骷髅!是的,一点也不夸张,几乎没有脂肪更没有肌肉!

是系统的训练和恢复,以及科学的饮食把他变成了超人……

当然和职业足球运动员的要求还不一样,我们必须要在速度、耐力、爆发力、核心力量和灵活性、对抗能力之间找到一个完美的平衡点。”

全天的训练结束,在理疗和按摩之后,两人精疲力竭的回到了学生公寓。

董哲扑倒在床上:“卧槽,尤尔这是打算把咱俩练成特种兵啊。”

石新也重重躺倒:“他说这么短的时间最多更多的是评测和精准评估,不过回埃瓦尔集训的话对咱们以后可能就是这个标准了。”

董哲叹道:“他真是不把我当奔三的人啊!

不过说实话小石,上个赛季我的伤病真的是有些多了。

尤尔说的挺对,我的问题和你的还不一样,前几年我真的练的不行,身体的空白期太长结果赛季中强度一上来就容易出问题。”

石新:“……董哥我真羡慕你,我要是有你的速度和力量就好了。

尤尔说我的问题一大半以上都是出自对抗状态下,还是力量不行。”

董哲摇头道:“你还在长身体呢小伙子!

咱们东亚人20出头的时候,离力量的峰值还差一截……”