吸气，压缩，吸气，压缩，……杨飞一直不停地循环练习着。也不知道练了多长时间，张九丰突然出声道：“好了，你停下来，感受下丹田里是不是存有些阳气？”

杨飞停了下来，用丹田来呼吸了下，感觉下腹里面，充满暖和阳气。惊讶道：“好像练内功，都要好多年才能练出内气来。我怎练一晚上就有了内气？”

张九丰鄙视道：“你这是陆司帮你创造了修炼条件，你身上玉观音能帮你聚阳气过来，然后给你直接用，要是没这玉观音，我看你练个一年还不一定能达到这一晚上的程度。”

“没想到陆司给我弄的玉观音，这么好用，真是个宝贝。”杨飞心里兴奋道。

“你自己知道了就行，要是让练功的人知道了你有这宝贝，不被抢走才怪。”张九丰道。

杨飞心想：有这种宝贝还真不能让人知道，否则自已很危险。

张九丰又道：“接下来你试练下，气游全身，从丹田里调气，升至……各个穴位，最后到手脚出。这是打出内力行功路线。”

杨飞按这路线试了下，手向房间墙旁边的花打出了下，只见相距1米多的花像是被发出来的气，打得摇动了下。

张九丰看杨飞知道了怎么发出内力，就接着介绍道：

“身体内循环，是调理身体的行功路线：从丹田提气至……到头上百会，再呼气至……回到丹田。这个行功路线可以用来疗伤，最主要是用来修炼经脉强度，经脉更宽更强了，你才能瞬间调用更多的内力。”

杨飞听了便明白了修炼经脉的意思，就相当于水管道粗细，粗的管才能流出大量的水。然后就试了下这个行功路线，便记住了，以后也要重点修炼经脉。