“哪里，欧尼你又没说不能助跑……”

“可你撞过来是咋回事？”

“哪里是撞，我那明明是推好不好。”智妍有些无赖的道。

“……好吧！”对于智妍的耍无赖，安娜是不想跟她计较了，“现在你明白了吧，下盘一旦稳了，一般的攻击都不能让你动一下，更不用谈将你放倒了，所以，你以后要特别注意这方面。”

智妍道:“明白是明白了，不过，要怎么练那个……下盘？”

“嗯，我想想，扎马步你会吧？”

“马步？”智妍一愣，想起以前她看过的华夏功夫片里的马步，道，“欧尼你说的是华夏电影里那种弯腿伸手的傻瓜动作？”

“弯腿伸手，傻瓜……”安娜一脸的无语，这丫头，说话挺厉害的。

“就是那个，你可以每天抽时间扎半个一个小时。”

“不要！”智妍赶紧摇头，“我才不要做那种动作呢，太傻了，被别人看见我会被笑死的。”

“傻……好吧，的确是挺傻的！”想想完全是小萌妹纸的智妍，蹲着马步一脸呆萌的站在那里一动不动的，安娜就有些头疼。

那画面有点美，她不敢想了。

本来她还想让智妍每天扎马步，等适应后留给她来个马步的升级版:站桩呢！不过现在是不用想了。

安娜道:“不要马步就算了吧，那么，一字马你会吧？”

“一字马，我会啊！”智妍当即张开双腿，缓缓压下，几秒钟后就弯成一个一字马，双腿都呈了一百八十度，对着安娜嘚瑟一笑，“安娜欧尼，我这个一字马很标准吧？”

“不错，非常不错！”安娜赞赏的点点头，能在身体还没活动开轻易的做出这个动作，智妍的身体柔软度真的不错，比起少时有些人都要好很多，要知道少时中就有几个是身体柔软的困难户，特别是泰妍和西卡这两个主唱，一个一字马就能要了她们半条老命。