上校的声音再度响起，因为如此，众人不得不放下筷子，那些还在扒饭的人也停下了咀嚼，心理挣扎过后跟着走出食堂。

下午时间，进入最重要的一环训练项目。

“连续深蹲一百下。”

连续深蹲一百下，所有人在听到这个命令时眼睛瞪的大大的，不清楚是否是自己的耳朵听错了命令，在这同时，不少人眼里都交杂出喜悦的神情，是的，连续深蹲一百下对一名普通年轻人来说不算什么？！

然而，他们的心思也快迅速洞悉起来，考辛斯上校在他们面前踱了几步，沉声道：“世上没有免费的午餐，我可是没这么好糊弄的，你们心理在想些什么我都知道，哼”冷漠的声音还未完，他的背后已迅速驶入一辆吉普车，考辛斯冷漠的扫视面前的新人，如同皇帝检阅仪仗队一般的气势，旋即他又沉声呵道：“给你们一分钟时间，穿上负重衣。”

待他们走向吉普车的车前，一人捧着一件黑色皮衣躲到车边上换上，弗雷已经人高马大衣料方面不能省，他仔细挑上一件最大号尺码的甲衣，捧在手里的同时手心都不自禁的颤抖起来。

“这重量少说也有一百公斤吧”

心中惊异之余，他把衣服套在身上，果不其然，在不到一会儿，他就感受到一股极强的压迫感在肌肉上均匀的扩散看来，一点压力对身体是有好处的，一百公斤平均分布在每一块肌肉上连走上一步也显得无比艰难。

但自从穿上这件皮甲时，众人原本骄纵的脸上反而都恢复成淡漠的神情，两名女生已经钉在原地一动也不能动了，而她们艰难的呼吸之下勉强才能走路。

“这便是你们的修炼，对你们来说凭空锻炼效果不见明效，但如今负上一百公斤的重物，身体能力才又回到原点，把过去的一切骄傲和自信都抛弃掉，甚至我也不便喊你们的姓名，各位听我哨音，每当我的哨音发出低沉的下降音时，你们就要做上一个，如果做不到，你们现在就可以走了…”

“哔！”

随着拿起哨子猛吹一口气，众人临危授命，更多人脖子上的青筋都爆露了出来，而刚开始仅仅是一小部分人能勉强跟上去，但是随着做了不下二十个后，这些人也开始急促的喘着粗气，放在平时做七十个左右的时候才会出现这样的症状。