“你要不要躺在瑜伽垫上？算了，这样真的好奇怪。”

“我实在不怎么习惯你在我上面。”

“那还是坐着吧，我把枕头拿下来给你垫垫。好了，现在感觉稍微放松了一点吗？来点音乐吗？《夜的钢琴曲》怎么样？”

“好，先不要急着闭眼睛，先从找到你的感觉开始。慢慢地将你的注意力移动到你的身体和软垫接触的地方……好，慢慢感知你腰和软垫相接……臀和垫子相接……体会脚放在地面上的感觉……”

“慢慢将你的注意力移动到你的呼吸上，吸气，你的身体略略紧绷了……呼气，你的精神渐渐放松了……每一次你都比上一次更加放松……”

“好，缓缓闭上眼睛……对，不要用力，让眼睑自然下垂，轻轻阖上……想象你是在一个宁静美丽的小树林里，阳光透过叶子间的缝隙洒在你的身上……溪水从林间穿行而过，阳光在里面跳动……想象你的目光追随着那光点在溪水里蜿蜒流淌……你慢慢感觉眼皮越来越沉……”

“好，记忆就像这条小溪……有时候成了声势浩大的水流，有时候隐没在土壤里，让你的目光不能触及……但是，溪水从未消失而去，它一直都在那里，就像我们的记忆一样……好的，现在这条记忆之河缓缓向上流淌着……”

“所有的开心的，不开心的事情，都像是漂浮在溪流上的叶子一样，慢慢地为流水所带走……你希望它能带走什么，那件困扰你良久的事情……”

宋玉诚微阖着双眼，但是下方的眼球开始转动，她发出了近乎呓语的声音：

“我看到了我的母亲……不对，解剖课上我看到我母亲的尸体……不对，不对，怎么会……她早就去世了……怎么会……可是我明明……”