开篇讲明吐纳养气的重要性后，后面详细阐述的就是华山一门的入门内功心法诀要。

此入门心诀，字字珠玑，虽是入门心法，却精微奥妙，大义微言。蓝天雨很快就看入了神。

通篇看完，蓝天雨这才知道，自己先前小觑了《华山入门心法》的重要性。

华山派本是道门正宗嫡传，入门内功心法是最为纯正的道门吐纳秘术，修炼之后，虽然修炼进境稍显缓慢，但是修炼出来的内息，醇厚绵绵，堂皇正大，就算天赋资质极差之人，也能略有成就，这门内功心法实在是适应性最广的道门正宗心诀。

尤其是对于蓝天雨来说，没有任何修炼基础，更没有师傅长辈指点缺失，若是贸然修炼一门高等内功心法，极易偏差，最后走火入魔的机率极大。

但是他修炼此《华山入门心法》，却没有这方面的忧虑，在无人指点之下，他也可以摸索修炼，顶多就是修炼的速度缓慢一些，却不会产生偏差。

……

第21章 修炼入门心法

此入门心法，中正平和，对修炼者的资质要求最低，哪怕是下愚之人，只要有时间，有毅力，长期坚持下去，也可以有大成就。

理论上虽是如此，但要想凭借此入门心法达到化劲顶峰境界，甚至是先天境界，却是千难万难，如果修炼者的寿命能够有两百岁，也许可以做到。

因此心法中有云：“上士闻道，勤而行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。”

此心法贵在坚持，行立坐卧之间，随时可吐纳真气、丹田呼吸，无任何拘泥限制。

对于行立坐卧的修行之法，书中阐述的极为清楚。但是行和卧的修行之法，看似简单，实际运用起来却万分艰难，非是有大毅力、大恒心之人，难以有成。

一般人，只要掌握好立和坐的修行方式，就足够了。

“立”的修行方式一般不限站姿，但通常多采用扎马步的姿势修炼；“坐”的修行方式，多采用五心向天的打坐姿势。

书中除了阐述详细的修炼方式之外，还提到了一些服药加快修行速度的法门。服用一些蕴含天地灵气的珍惜灵药，能够极大的增加修炼进度。比如人参、灵芝之属。