“所以要学会偶尔发泄一下内心的情绪，即使是偷偷将负面的情绪写下来，找一个没有人的地方烧掉，也比一个人苦苦思索好得多。”

“当然最好还是将自己的问题讲述出来。这就好像买到了一件有瑕疵的衣服，不要偷偷藏起来，而是拿出来问问周围，这件衣服还能不能穿，你或者会得到与自己想法完全不同的答案。”

“在李家沟找回真正的自己吧，放下一切枷锁，从感受开始。感受这个世界传达给你的善意，感受这里的人们传达给你的善意，感受这里的山水生灵传达给你的善意。”

“轻松愉快地接受它们，让它们滋养你的灵魂，和它们交流，然后回报以微笑，把你的善意也传达回去。”

“做到这些，你就会成为一粒快乐的微尘，还能让周围的微尘也快乐起来，这才是健康正确的生活方式。”

“困了就睡，饿了就吃，要做自己心中的自己，不要做别人眼中的自己，明白了吗？”

小芷点头：“师傅，我明白了。”

果山师傅笑道：“乖孩子，那你现在放松下来，感受一下，有什么感觉？”

小芷破涕为笑，还有些不好意思：“师傅，我饿了……”

第339章 万佳水产来人了

果山师傅笑道：“那你继续抄经，我去给你找点米来熬粥好不好？你自己做过饭吗？”

小芷摇着头：“都是我妈妈给做的。”

果山师傅摇头道：“这么大姑娘了，怎么还不会自己做饭，做饭其实很简单的，待会我们一起做。”

安排小芷继续抄经，果山师傅去找来一撮米，一个煤砂罐，两片菜叶子。

煤砂罐里加上水，水开后加米，然后就用一个细长的竹勺慢条斯理的搅动起来。

竹勺刮动锅底的沙沙声似乎让小芷的心绪格外的宁静。这次她没有再停顿，而是一个字一个字地将经抄完。