简恒说道：“当然了，这是进阶的配方，一般进行普通训练的学员不必要喝这个！”

嘴上这么说，心中却道：不比那个好喝才有鬼了，以前你们喝的是混合蔬菜汁，想想看芹菜汁配上胡萝汁，再加点儿西红柿是什么鬼味道，能和两三种果汁配一起好喝么！

喝完了果汁，简恒又带着他们操练了起来，两人一组，摔起小牛来很吃力，但是并不是不可能了，大家的兴趣又上来了。

人就是这样，难度要有，但是也要看到征服的希望，这样兴致才能高昂的起来。

第250章 菜篮子

折腾人也是一种快乐，可惜的是这种快乐无法和别人分享，只能一个人放在了心里偷偷的乐，未免有点儿美中不足。

两个小时的时间，简恒都在看着这些家伙们摔小牛，从厚衣厚裤摔到了运动裤，很多人的脑袋上都冒起了一丝丝的白雾。

看到大家再一次瘫倒到了地上，简恒拍了几下手：“都别坐下，大家，所有人都把衣服穿好啰，今天上午的活动就到此为止了。”。

“结束了吗？”布兰卡这时也有点儿上气不接下气了，她从来没有想到摔倒一头幼鹿能有这么累。

“结束了，中午好好的休息休息，吃完了饭也不要到处跑，小睡一会，咱们下午三点正式开始。”简恒说道。

布兰卡道：“我们还有力气乱和跑么？”

“没有自然是最好了，你快点儿吧，赶快把衣服都穿上，要不等一会儿你们就觉得冷了。”简恒也不好说自己在他们喝的饮料里多放了一些东西，但是这些东西只能持的了两个多小时，如果他们在这么耗下去，那身体的热量很快就被外部的天气给降下来了。

好在这些学员们没有刺头，听了简恒的话之后，挣扎着起来把衣服穿上，跨上了雪地摩托车。

来的时候不是简恒带路，离开的时候就成了简恒断后，一行几辆雪地摩托转回到了宿舍的门口。

学员们回宿舍冲澡，简恒身上也是一身的汗，自然也回家冲了个澡换了一身干爽的衣服。

换好了衣服之后，简恒进了厨房着手准备午餐，早餐在餐厅里和大家一起凑和了一顿，中午的时候简恒就准备自己动手弄点儿合口味的。